Estás en un punto crítico: el estrés está comenzando a hacerse notar y podrías estar experimentando los primeros signos de agotamiento emocional. Este es el momento ideal para actuar antes de que este estado avance.
Si no tomas medidas ahora, corres el riesgo de que esta sobrecarga afecte tu bienestar mental y físico, llevándote al nivel de huida o incluso colapso. Pero no te preocupes, existe una forma de recuperar el control.